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白うさぎの日記🐇

健康美に看護の勉強に奮闘する引きこもり好きの日記

久々の更新

健康美

仕事のストレスで食べ過ぎる日々。運動しない日々。

お菓子沢山たべる、3食たべれず食生活の乱れ。

頬の脂肪が増えた感覚あり、フェイスマッサージ再開。

スクワット30回

プッシュアップ30回

できた。

これからまた身体磨きを始めようと思います。