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白うさぎの日記🐇

健康美に看護の勉強に奮闘する引きこもり好きの日記

体内時計が混乱

夜勤中は英語長文の精読をちょろっと出来たけど、 夜勤明けは気持ちがなよってる。 眠たくて、食欲もおかしくなるし、頭もおかしくなる。 明けで昼間ちょっと寝たから今の時刻(深夜1時半)に眠くない…。 まじで夜勤やりたくないわ。。 今寝ないとおかしくな…

英語*ワクワクしてきた

何気なく手に取った 「イチから鍛える英語長文500」著・内川貴司、武藤一也って問題集、Day1から全くわかんない(笑) これはのびしろが凄いと思う。 目次見たら偏差値高い大学の英語長文ばかり。 これ頑張って精読して、あと英語長文700にも挑戦してみたいな…

勉強

いつの間にか4日目。受験まであと361日。 大学受験レベルの赤チャート(数学A&1)をやってます。 私より偏差値高い大学受験してる妹が習ってない所まで載ってて、安心しました。 これをこなせば専門学校レベルより上にいけるのです。絶対受かりますね。数学…

受験勉強開始

2018年2月に看護専門学校を受験します。 8月までに数学・英語・過去問題集を5周すると決断した。 1か月で1周する計算でやっていく。 無理な計算だったら修正するけど、受験半年前までには5周したい。 今日から勉強始めます。本気でやるぞ。 毎日勉強しま…

食欲がない

最近食欲がない それよりも受験のことの方が大事で。 もうなんか、専門学校目指そう、と思ったら、准看護の2校目の受験がどうでもよくなってきた。 願書出しに行った時点でもしも合格しても行きたくないと思ったので。 通学に車で一時間かかるし、行ったこ…

調べた結果

短期大学・4大の看護学部を少し調べてたけど、自分の全財産吹っ飛ぶくらい学費が高い。 現実的じゃない。 看護師に向いてる?向いてない?っていう観点から離れたいんだけど、 やっぱり私は人間関係築くのが難しいから、考えちゃうんだよね…。 しょうがない…

悩みすぎ

悩みすぎて夜勤中にずっと受験の情報調べてた(夜勤の業務全部終わらせてから)。 なんかね、すごく悩みすぎてた気がする。 看護師になれなかったら終わりだ!みたいな感じで居ました。 夜勤中、めっちゃ元気なかった。。 気づいたのは、辿り着く場所、最終的…

無駄じゃないよね?

不合格だろう、と考えて落ち込んでます。 面接対策の本も持ってないし、ネットでちょろっと調べただけだし。勉強だって問題集1つを一周もできてないし(5周するべき、反復するべき)。 もっと努力するべきなのはわかってる。 私に看護師の適性がなかったらど…

准看護学校 受験してきました。

第一志望の准看学校を受験してきました。 落ちた可能性がある…。 数学と国語はある程度手ごたえがあって、社会がぼろぼろかもしれないです。 ほんと数学がんばったよ、センスがないので計算式で解くんじゃなくて、ひとつずつ数えて、「1+1=」みたいな感じ…

受験日まであと1日

国語と数学は問題集慣れしてるけど、 社会は一切問題集やってなかった。。。 やってみたら惨敗すぎてて。 問題集慣れって大事だと思った。まず基礎知識がなかったから、テキスト丸写しして暗記してただけだったから、微妙な感じで。 とりあえず問題集2周目を…

受験日まであと3日

今は総まとめするしかない。 事細かに覚える作業じゃなくて。全体的に覚えられる所を覚える。 前日に面接対策するかな。今は筆記試験の対策をするよ。

甘酒(※ただし米麹に限る)

甘酒飲み続け2週間。 お肌が白くなってきた、保湿力がすごい。 あと洗顔を朝水洗い(お湯洗顔⇒冷水洗顔)のみで、夜だけ泡洗顔にしてる。 肌の調子がすごく良い。朝の泡洗顔やってた時に必要な皮脂も落としちゃってたんだなって気づいた。 ほんと、朝水洗顔に…

やる気なし

仕事のやる気が出ない。 どうでもいい。やり尽くしたから何も新しいことがないし、めんどくさい。 まだ学校入学したら変わるかも。新しいことをしたい。飽きた。 仕事いくのがめんどくさすぎる。楽したい。 食生活のせいかなー、 最近、毎朝甘酒飲んでて、全…

願書書類づくり

風邪ひいてずっと引きこもり(会社のみ外出)してたから久々の外出で疲れて眠い。 近場でこんなん、って。 コンビニで切手買って、スーパーで証明写真撮って、送る封筒買って。 受験料をおろしてきて。 まじ眠い。 最近眠すぎる…豆乳甘酒を毎朝飲んでるんだが…

准看 受験願書づくり。

看護助手歴があるので書けたー。 患者様が大好きだから、もっと更に助けてあげたい気持ちを全面に出した。 これ受かりそうな気がする。少し自信がつきました。 ほんと、試験がどうかなって感じなんだよね。 全然テキスト進んでないしなぁ。 数学と社会は半分…

シングルマザーって何だろう

私が仕事振り分ける側にいるので、葛藤してる。 シングルマザーに対してどう考えたら良いのかわからない。 明らかに一人分の仕事の量をこなしていない。 育児もしたことないし、まだ独身だから、体力的精神的な負担が全く想像つかない。 仕事して、帰ってき…

受験の現実

今月初めはすこーし勉強してた。 そこからずるずる、スプラトゥーンにはまったり、お金の教養(投資やら)にはまったり。青の祓魔師にはまったり。現実逃避に行ってた。 今日、彼と会って、遅ばせながら、初詣して。 合格祈願のお守りをもらった。 心がキュッ…

薬を飲み続ける

副鼻腔炎の薬を飲んで段々と毒素が排出されてる。 昨日2日ぶりに仕事したけど、ただ座ってるだけで悪化してた。 排出するための症状かなーとは思うけど、頭くらくら。 早く治らないかな。 仕事して、お風呂入って寝る日々がまた。 何かに集中したいんだけど…

副鼻腔炎を治したい論

絶賛、副鼻腔炎中。 毎年のことです。 去年は声が出なくなって筆談で生活し、筆談で仕事してました(声出す仕事なのに)。 あれからと言うものの、部屋でのネックウォーマーと外出時のマフラーは欠かせず。 マスクは常につける。 喉の潤いに杏仁豆腐を食べる (…

お料理と嬉しかったこと。

今日のBGM。 www.youtube.com 昼 かつ丼 cookpad.com 夕 味噌煮込みうどん cookpad.com 美味しかった、このレシピ。 かつ丼はカツがもっとサクサクが好きなので煮込まず最後に乗せる風に今度はしたい。 すごく美味しかった。さっぱりなかつ丼なら砂糖を少な…

お料理とお菓子

最近、毎日料理するようになった。 和食の料理本のレシピで作るとご飯が美味しすぎて、たまらない 明日の夜勤あけのご飯はもう作った。ハヤシライス。 明後日のお昼ご飯に豚の生姜焼きに挑戦しようとおもう。 あとあと、お菓子づくりもハマってる。 くるみブ…

「デスノート Light up the new world」観ました。

今日は良いこと沢山あった。嬉しい~ ブラウニー作れたこと。運転免許証のゴールド通知。 髪の毛の艶とさらさら感が出てきたこと。 夕飯も美味しくて、嬉しいこといっぱい。 「デスノート Light up the new world」観に行ったこともよかった。 実写版の初代…

毎日ぴよ将棋

ぴよ将棋の14級と対戦する日々。 最近、初めて優勢2965まで行った。(最高3000=勝利) 桂2、香、歩8を取れた。 優勢にちょっと毛が生えた感じ優勢1000くらいまでしか今まで行ってなかったんだけど、今回勝ちそうなとこまでいけたのが嬉しい。 全体的に前進し…

初めての料理

初めての料理を2つ作ってみた。 ★さばの味噌煮 レシピ:「楽うま和食塾」著:高井英克 ★かに玉(※カニが食べれない人がいるので鱈で代用) (⇒たら玉?) cookpad.com どちらも初めてにしては美味しかった! かに玉(たら玉(笑))は具材を混ぜてる途中でラップ…

心のスキマの埋め方は?

最近、さみしくて仕方ありません。 看護学校の受験勉強をしてなくて自分の未来への努力から離れている感じもするし。 今の状況で結婚できるのかな、って考えて、難しいような感じもするし。 私の職種でも結婚してる人は居るから、できなくもないけれど、生活…

ぴよ将棋

14級~4段までのコンピュータが居る将棋ゲーム。 素人向けの14級からやってみたけど、連敗の連敗(笑) 最近、1mmか2mmくらい優勢のグラフが上がる時があるようになって、戦い方が分かってきた。 始めはどの駒が強いのかわからなくて、「歩」の前にガ…

「ファンタスティック・ビーストと魔法使いの旅」鑑賞

www.youtube.com ファンタスティック・ビーストと魔法使いの旅 =Fantastic Beasts and Where to Find Them ⇒長いので以下FBWで。 すっごく面白かった!(上映中だからネタバレ少な目で。)

不調

軽井沢帰ってきてから不調です。 24時間彼氏と一緒に居たから、いきなりパッと居なくなったので彼氏ロスっぽくて翌日から非常に寂しい思いをした。 お風呂入れず、2日に1回か3日に1回になってしまった。 髪の毛のびっぱなのも不調の原因かも。 まじひ…

「逃げるは恥だが役に立つ」7話

お家で携帯メールの後の、 火曜日(ハグの日)を楽しみにする二人!めっちゃ良い! ハグした後の、「今日は先に寝ててください」って良いっ ハグされて嬉しそうにするみくり可愛い。めっちゃ可愛い。 平匡やばい、格好良すぎる…。どこがプロの独身? あの、あ…

ひきこもりの性質

ひきこもり:白うさぎ の性質 ・一度座ると動けなくなる ・休日はもっぱらひきこもり(一度も外出しない) ・娯楽は携帯ゲーム、映画、ドラマ、アニメ、日記をつけること、ネット 家にある物でご飯を作り、家に備蓄してあるティーパックでお茶を煎れ、 ダイニ…

「逃げるは恥だが役に立つ」6話

最後、平匡がみくりにキスするとこ泣いた!(笑) みくりが冗談で「一緒にお風呂入りますか?」って聞いたあとの、 「まったく、みくりさんは!俺がプロの独身じゃなかったらどうするんだ!」ってとこ良い。 従業員と雇用主っていう関係性を表に出すけど、何気…

今日はお料理の日だった。

www.youtube.com 今日は明日のお弁当にオムライス、明日の朝ごはんに味噌煮込みうどん作った。 「ご飯が食べられるって素敵!」 ひきこもり至上主義の私にとっては画期的な出来事…。 お恥ずかしながら。 最近、手抜きご飯ばかりだったので…。 オムライスはレ…

「ステキな金縛り」鑑賞

ひたすら更科六兵衛が可愛い(笑) 最後の演出がすごく良かった、窮地に立たされて、どうなるかと思ったけどハッピーエンドで良かった♪ 三谷幸喜監督の映画はハズレがないねー。 幽霊の存在証明が勝訴に繋がるってのが、面白い発想。 殺人事件の裁判で被害者(…

「WOOD JOB!」鑑賞

「WOOD JOB!」凄く面白かった。 森の中の仕事ってすごく大変だろうけれど、自然を大切に、先祖達が繋いできた歴史ある森を大切にする仕事って誇り高い仕事だ。 田舎だから不便、じゃなくて、森に囲まれた場所だからこそ貴重な体験ができるし、素晴らしい場所…

映画「うさぎドロップ」鑑賞🐇

りんと大吉が出会って良かった。 きっと母親の正子さんは表向きは母親になる資格がないようなことを言っているけれど、本心は違うんだろうな。自分の夢と自分の娘を天秤にかけて、夢を取った結果…りんを手放すことに。でも正直あの母親は胸糞悪い。 大吉の祖…

久々の更新

仕事のストレスで食べ過ぎる日々。運動しない日々。 お菓子沢山たべる、3食たべれず食生活の乱れ。 頬の脂肪が増えた感覚あり、フェイスマッサージ再開。 スクワット30回 プッシュアップ30回 できた。 これからまた身体磨きを始めようと思います。

デート先 自衛隊基地

今度自衛隊基地に行くのが楽しみ。 私が自衛隊基地観に行きたいって言ってたの、覚えててくれて調べてくれた。 こういうサプライズ好き。来月二人で初めての旅行行くけど、それより楽しみ(笑) 航空自衛隊を見に行くんだけど、海上自衛隊も気になる。特に横須…

美容目標

目標 ★スクワット500回 現在300回 (2016.10.9開始 13日目) ★バストアップ+肌質アップ 豆乳摂取+運動(プッシュアップ) ★ほうれい線なくす! 顔の筋トレ中 ★透明感ある美肌・美白(毛穴レス) 冷水で顔洗い・こまめに清潔にする・こまめに保湿 運動成果 2016.1…

2016.10.19 美容、恋愛、常日頃

朝食 発芽玄米 茶碗1杯 野菜の中華スープ チーズ 1切れ 豆乳1杯 レタスサラダ ほうれん草とまいたけの炒め物 大根の漬物 杏仁豆腐 運動 スクワット 20回(260回) ←10日目で250回達成★ プッシュアップ 20回 合掌のポーズ ReFa 表情筋鍛え コメント 昼寝1時…

LEON中毒

映画の「LEON」にハマっている。 毎日1~2回上映で5回観た。 他の映画のDVDが溜まってる。 レオンは何回観ても面白い。怖面なのに可愛い暗殺者のレオンと子供なのに色っぽく賢いマチルダがすごく良いです。そうだ、二人ともギャップが凄いんだ。魅力的。 禁…

「モテキ」観ました

みゆきと幸男は最後の後どうなったん…。 「じゃあね」って笑って彼氏と帰りそうじゃね?それとも、二人とも付き合うの? 結末わからなすぎ、視聴者にゆだねられてる感じがする。 でも無敵(二股平気)のみゆきちゃんの心が激しく揺れてたから後者もあり得る。…

健康美計画

運動成果 10.15 登山(40分+60分) 10.16 スクワット20回 10.17 スクワット20回 10.18 スクワット20回(合計240回) プッシュアップ20回 合掌のポーズ コメント 今朝の朝食 発芽玄米 茶碗1杯 チーズ2切れ 豆乳飲料2杯 レタスサラダ(緑野菜) 大学芋(根野菜) レン…

身体の引き締め。

今日の健康美活動 合掌のポーズ プッシュアップ20回 スクワット30回(180回) 豆乳飲料2杯 (イソフラボン40mg) 胸が張ってきました。 最初、ブラに隙間があいてて、見た目も小さくて、バスト落ちてたんだけど、 大胸筋鍛えるだけでDカップのブラにフィットする…

外に出たくない

成果 朝 豆乳1杯 プッシュアップ10回合掌のポーズ15回スクワット10回(合計150回) 昨日の大胸筋鍛えるので、今朝胸の辺りが筋肉痛すごかった。 夜勤なので二度寝したら治まりました。 普段鍛えてない箇所はすごい反動来ますね~。 外出しようと思ってたんです…

目指せバストアップ

筋トレは毎日してるけど、バストアップについて何も知らないです。 目指すは佐野ひなこちゃんみたいなグラマラスボディ。 胸がたっぷりあって、お腹とお尻はきゅっとしてて、脚はスラーっと細くて綺麗。 グラビアアイドルは侮れないと思う。佐野ひなこちゃん…

健康美計画3

2016.10.12 朝 スクワット20回(合計130回) ReFa 笑顔(表情筋肉あげ) お尻が上がってる感覚があるのでスクワットが楽しくなってきました。 30日で250回のコースはお休みの日もあるんだけど、毎日スクワット出来てる。 やらないと落ち着かないし。こんな簡単な…

初めての玄米

welq.jp 玄米買ってきて炊いてみました。 あまり調べずに洗米して6時間くらい水に浸けてから炊きました。 正しい炊き方は洗米して、水に長時間(半日~1日以上)浸ける。 発芽玄米にしてから白米と同じ容量の水で炊くこと。 ですって。 玄米?発芽玄米?100…

健康美計画2

健康美計画2016.10.11 ◆成果◆ 2016.10.10 スクワット20回(合計80回) 10.11 スクワット30回(合計110回) モムチャン15分 ReFa ◆コメント◆ 1か月経つ前にスクワット250回いけそう。 昨日はスクワットとReFaしか出来なかったよ。 仕事で疲労があったのもあるけ…

「悪の教典」観ました。

「悪の教典」観ました。 めっちゃ面白いねー はすみんの裸体が綺麗。筋肉美! こう、普通のホラーじゃなくて、センスのあるエログロ狂気好き。 狂気なんだけど、自分の思想で綺麗に終わらせようとしてるとこ好き。 FPSやったことあるから、銃の照準合わせる…

健康美計画開始

30日間スクワットでお尻がみるみる変わるらしいのでチャレンジしてみる。 matome.naver.jp 1日目で頑張っちゃう私。後でバテないように気を付けたい。 トータルで250回(30日間)やれば良いのだから、いつやっても良い気がする。 生理も終わってダイエッ…