白うさぎの日記🐇

健康美に看護の勉強に奮闘する引きこもり好きの日記

2016-11-06から1日間の記事一覧

久々の更新

健康美

仕事のストレスで食べ過ぎる日々。運動しない日々。 お菓子沢山たべる、3食たべれず食生活の乱れ。 頬の脂肪が増えた感覚あり、フェイスマッサージ再開。 スクワット30回 プッシュアップ30回 できた。 これからまた身体磨きを始めようと思います。